Scopri quanto peso puoi perdere con la Dieta Mediterranea

Raggiungi i tuoi obiettivi con la nostra Guida Definitiva alla Dieta Mediterranea

01
Profilo Dieta Gratuito e Immediato
02
Preparazione Pasti Veloci
03
Pensata per te
04
Un Abbonamento per Dominarli Tutti
05
Guida dettagliata alla Dieta Mediterranea

Unisciti a 5.8M+ di clienti in tutto il mondo

Inizia

Mymediterranean.diet

Cosa ottieni

Video tutorial passo-passo
Deliziose ricette facili da cucinare
Lista della spesa settimanale da stampare con tutti gli ingredienti
Dimensioni delle porzioni pre-calcolate in base alle tue abitudini e preferenze
Dieta mediterranea completamente personalizzata con 4 pasti al giorno

Cos'è la Dieta Mediterranea

La dieta mediterranea è un piano alimentare vegetariano che ti offre la possibilità di scegliere se includere pesce e frutti di mare nel menù giornaliero.

Dopo numerose ricerche scientifiche sulla longevità e la qualità della vita della regione, è universalmente considerato il modo più salutare di mangiare. La dieta è ricca di verdure, grassi sani e proteine magre e fornisce varie ricette che faranno aumentare il tuo peso- la transizione della perdita sembra senza soluzione di continuità.

Inizia